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Muita gente ainda encara a menstruação como um tabu e não gosta de tocar no assunto. Ao colocar o assunto nesse patamar de tabu muitos mitos acabam se criando o que pode confundir as mulheres e deixa-las cheias de dúvidas. Por isso separamos alguns mitos e verdades sobre a menstruação para te ajudar a entender melhor e a esclarecer as suas dúvidas. 1- A menstruação dura 7 dias? Mito: O ciclo menstrual varia de mulher para mulher e pode durar de 3 a 8 dias. 2- Andar descalça aumenta as dores da cólica? Mito: As cólicas são causadas pelo hormônio prostaglandina, que em excesso causam contrações. Existem dois tipos de cólica a primaria é a mais comum entre as mulheres e a segundaria que são causadas por doenças como a endometriose por exemplo. 3- A acne aumenta durante o período menstrual? Verdade: Durante esse período o nível de progesterona aumenta, elevando a oleosidade na pele o que pode causar entupimento dos poros acarretando em cravos e espinhas. 4- TPM não existe? Mito: No período há uma flutuação nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona. Quanto mais sensível a mulher for a essa variação hormonal maior será os sintomas do período pré-menstrual, afetando o corpo, mente e o emocional da mulher. 5- A mulher fica menos produtiva nesse período? Verdade: as cólicas menstruais podem afetar a produtividade em até 67%. 6- Chás ajudam a menstruação a descer? Verdade: Alguns tipos de chás causam a contração muscular uterina o que pode colaborar para que a menstruarão desça mais rápido. Mas vale lembrar que se houver suspeitas de gravidez é melhor fazer um teste antes de consumir esses tipos de chá, para não prejudicar a saúde do bebê. #mitoseverdades #menstruaçao #tpm #AhazouSaude #viverbem #bemestar #saude #qualidadedevida #colicas #curiosidades
Cansou de ler os ponteiros do relógio? Ou pior, nem sabe ler os ponteiros?! Tudo bem, hoje em dia muita gente também não sabe. É por isso que estamos com uma nova linha de relógios digitais. Porque o seu tempo é importante, e você não pode gastar ele com os ponteiros do relógio. #AhazouFashion #acessorio #relogiodigital #estilo
Hoje é dia deste profissional que faz a diferença na vida de muita gente! Parabéns a todos os esteticistas que se dedicam para ver as pessoas sorrindo! ? #diadoesteticista #ahazou #diadaesteticista #esteticista #beleza
Hoje é celebrado o Dia da Lasanha, por isso vamos falar um pouco sobre suas origens? Tem muita gente que acha que a Lasanha é de origem italiana, né? Mas e se te dissermos que esta deliciosa massa tem grandes chances de ter surgido na Inglaterra? ??? Isso mesmo, existem evidências de que havia um prato muito parecido com a Lasanha na Inglaterra, no século XIV. Aqui no Brasil ela chegou mesmo com as primeiras famílias de imigrantes italianos, no final do século XIX. #AhazouTaste #Taste #Tasty #Lasanha #VocêSabia #Curiosidades #ComidaItaliana #CozinhaItaliana #Comida #Gastronomia #Gastro #DiadaLasanha #ahazoutaste
✨ Você já ouviu falar no Reiki Amadeus? O Reiki, essa terapia complementar baseada no recebimento da energia universal por meio da imposição de mãos é muito conhecida pelo seu modo tradicional, criado pelo japonês Mikao Usui. Mas o que muita gente não sabe é que depois dela surgiram outras vertentes, como o Reiki Amadeus. Acompanhe as curiosidades e as diferenças sobre essa técnica: ⤵️ 💠 O Reiki Amadeus faz parte do Reiki Xamânico, uma vertente inspirada na tradição indígena e baseada na filosofia xamânica. 💠 Os símbolos são diferentes do Reiki de Mikao Usui: essa prática usa os símbolos de poder do Reiki Xamânico. 💠 Mesmo fazendo parte do Reiki Xamânico, o Reiki Amadeus se diferencia das demais porque é inspirado na tradição Tupi-Guarani e os pajés do Brasil. 💠 No Reiki Amadeus a fonte de energia amorosa vem do deus Tupã. 💠 Diferente do Reiki tradicional, o terapeuta de Reiki Amadeus usa elementos como: tambores, chocalhos, cristais e pedras. Além de entoar cânticos indígenas. Você conhece alguém que se identificaria mais com o Reiki Amadeus? Então marque ela aqui nos comentários. 😊 #AhazouFé #Reiki #Reiki Xamânico #ReikiAmadeus #Tupã #TupiGuarani #FilosofiaXamânica #Xamã #TerapiaComplementar #Fé #Holistico #Cura #Energia #Espiritualidade
Pode ser uma dica sem sentido. Mas já vi muita gente carregamento o celular na entrada USB do computador. Acontece que essa entrada libera menos energia que um plugue de tomada, com isso, o carregamento tende a ser mais lento. Mas é preciso prestar atenção às especificações de cada carregador para não danificar o aparelho, se usar um carregador mais potente em um celular que não esteja preparado para ele, ao invés de carregar mais rápido, pode é “fritar” os componentes. Se o carregador que pretende usar segue as especificações que o aparelho exige, então é seguro. Normalmente elas são encontradas na traseira do dispositivo, na caixa ou mesmo no carregador original.#AhazouTec #editaveisahz #AssistenciaCelular #assistencia #computadores #eletrônicos #tablets #tecnologia #AssistenciaTecnica
Existem alguns alimentos incríveis para auxiliar no processo de ganho de massa magra: ? Frango Grande aliado dentro da alimentação de quem quer perder massa gorda, o frango é conhecido por ser uma ótima fonte de proteína com pouquíssima gordura. ? Ovo Antigo aliado do seu emagrecimento, o ovo tem muita proteína concentrada na clara, além de ter boas gorduras — como as mono insaturadas e o ômega-3 — que combatem processos inflamatórios e ajudam a recuperar o músculo depois do exercício. ? Castanha-do-Pará Assim como o ovo, a castanha é rica em gorduras boas que atuam na recuperação do músculo depois do treino, ajudando as fibras a se restaurarem e ganhar massa magra. ? Água Por mais que muita gente não pense na água como um alimento, a síntese de proteína acontece com mais facilidade quando as células estão bem hidratadas, por isso ela é uma peça fundamental no ganho de massa magra. Incluir alimentos que privilegiem o ganho de massa magra ao invés da massa gorda é uma maneira eficaz e saudável de perder peso! #massamagra #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #emagrecimento #saudável
Às vezes, um capuccino quentinho é tudo o que a gente precisa! Então, aqui vai uma notícia incrível: com o Speedy Chef você pode fazer o seu em poucos minutos! Com batedores poderosos e super rápidos, o Speedy Chef foi criado para te ajudar a fazer receitas deliciosas com muita praticidade. É um escândalo de praticidade, textura e sabor! Garanta já o seu! #ahazourevenda #ahazoutupperware
A limpeza da pele é o primeiro cuidado que devemos ter com a pele sensível. Muita gente que tem tendência à sensibilidade acaba reclamando que a região fica um pouco ressecada, repuxada e avermelhada após o ritual. Para evitar isso, é importante seguir uma rotina e ter alguns cuidados: 1) Evite lavar o rosto com água muito quente, pois remove a barreira cutânea e os lipídeos, deixando a pele ainda mais sensível e ressecada. . 2) Evite parabenos, produtos com álcool ou perfume. Dê preferência para sabonetes específicos para peles sensíveis, com ativos mais suaves. . 3) Aposte em uma solução micelar para remover a maquiagem e dar um toque final na limpeza do rosto, já tem uma fórmula mais leve e ainda reequilibra o pH da pele. . 4) Na limpeza de pele do rosto sensível, devemos ter cuidado com a esfoliação, produtos abrasivos ou substâncias adstringentes. . 5) Opte por uma máscara facial com ativos calmantes e que ajudem a refrescar e hidratar a região. . 6) Vale lembrar: seja gentil na limpeza, ok? Sempre com movimentos suaves e sem esfregar, para não agredir a derme! . E você? O que anda usando para limpar sua pele sensível? Conta pra mim! #limpezadepele #pele #esteticafacial #ahazouestetica #estetica #cuidadoscomapele #beleza
Sorria! Seu sorriso pode iluminar a vida de muita gente! #boatarde #frases #motivacional #sorriso #ahazou
É sério, tem muita gente que ainda acredita que não funciona! Comenta aqui embaixo se você já ouviu essa! #AhazouMktDigital #meme #engracado #mktdigital #marketing #marketingdigital #redessociais #socialmedia
Mãos que doam, mãos que cuidam, mãos que mudam a vida de muita gente. ❤ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Muita gente fica brava quando o cachorro começa a arranhar o chão (almofada, caminha ou qualquer outra superfície) antes de deitar. Mas isso tem uma explicação pra lá de instintiva! Eles fazem isso seguindo algo que seus ancestrais faziam naturalmente. Cães e lobos “preparam” o terreno antes de deitarem e dormirem. Ao “cavar” o local que escolheram para descansar, eles estão na verdade fazendo com que aquela superfície fique mais aconchegante/ acolhedora. Faz praticamente parte do DNA de nossos pets fazer isso… por mais que a cama que compramos para eles seja fofa o suficiente, eles vão querer “ajeitá-la”. ? #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Falar em público para muitas pessoas é um terror, muita gente na hora que precisa falar para um público chega até passar mal, mas calma vamos te dar algumas dicas para você conseguir falar melhor em público. 1-Treine bastante no espelho 2- Leia e grave alguma coisa e depois veja o que você pode melhorar 3-Trabalhe a respiração, inspirando e expirando até se sentir mais calmo para falar. 4- Imponha a voz com naturalidade. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
A Hanseníase é uma doença infecciosa causada por uma bactéria que afeta os nervos e a pele provocando danos severos ao organismo se não for tratada. No Mês Mundial de Combate à Hanseníase vamos nos conscientizar e reafirmar o compromisso de luta contra a doença, muita gente tem a doença e não sabe. #JaneiroRoxo #Hanseníase #Doença #Saúde #BemEstar #Ahazou #Beleza #Dermatologista #CombateHanseniase

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